Департамент культуры города Москвы

Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы
"Дом культуры
"Маяк"

ГБУК г. Москвы "ДК "Маяк"

+7 (495) 381 85 78

dkmayk@mail.ru

Мы работаем

C 10:00 до 23:00

без выходных

Домой > Студии > Здоровье

Здоровье

Студия Тхэквондо

Тхэквондо — это боевое искусство без использования оружия. Его родиной является Корея. Дословный перевод с корейского означает «путь, проделанный голыми ногами и руками». Причем ногам отводится особая роль, они более активно задействованы в блоках и ударах, чем руки. Когда Чхве Хон Хи, того, кто возродил это древнее мастерство, спросили: «Тхэквондо — что такое?», он ответил, что это не просто мощная …

Читать далее »

Оздоровительная группа «Второе дыхание»

Студия успешно функционирует с 2007 года. Основной задачей студии является поддержка здоровья женщин с помощью физических упражнений, дыхательной гимнастики, элементов хореографии, упражнений для укрепления зрения, мышц лица, красоты лица и тела. Занятия проводятся по двум возрастным группам: 45-60 лет и 60-70 лет. Занятие включает в себя 4-5 этапов: вводная, упражнения лежа на ковриках, упражнения перед зеркалом, бег и прыжки, хореографическая …

Читать далее »
WordPress Lessons