Департамент культуры города Москвы

Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы
"Дом культуры
"Маяк"

ГБУК г. Москвы "ДК "Маяк"

+7 (495) 381 85 78

dkmayk@mail.ru

Мы работаем

C 10:00 до 22:00

без выходных

Домой > Студии > Здоровье > Фитнес «Body sculpt»

Фитнес «Body sculpt»

Фитнес «Body sculpt»

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ ТЕЛА И ПОХУДЕНИЯ

Body sculpt не знает ограничений ни по возрасту, ни по уровню физической подготовки. Регулярно тренируясь, повышая уровень выносливости (в том числе сердечной мышцы), ускоряет метаболизм, улучшается иммунитет, кровоснабжение тканей и органов, укрепляется опорно-двигательный аппарат.

ПЛЮСЫ И ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВКИ:

Увеличение гибкости тела

Укрепление и растягивание связочного аппарата

Повышение скорости метаболизма

Грамотное распределение нагрузок

На каждом занятии ведется работа:

  • по правильной постановке корпуса, вспомогательные упражнения при неправильной осанке;
  • над всеми группами мышц, суставов и внутренних органов.

На занятиях учитываются индивидуальные показатели каждой женщины. Принимаются во внимание особенности психологического фактора состояния здоровья, настроения, возможностей и особенностей.

Занятия в группе

Цены:

8 занятий — 3 000 рублей

Расписание:

Вторник | 18.00 — 19.00

Четверг | 18.00 — 19.00

Категория : 18+

Подробная информация и запись: 8 (916) 072-34-69, 8 (495) 381-85-78

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 
WordPress Lessons